和普通感冒一样，流行性感冒（简称流感）也具备全年均发的特性，只不过每年的10月份到次年的3月份是流感的高发季，与健康的普通人群相比，老人、孩子、孕妇和有慢性基础病的为高危群体，更容易感染病毒！那流感有什么样的症状，又有哪些养护的秘诀呢？ 
流感和普通感冒有相似的地方，其初期症状主要是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等，但流感和普通感冒还有很大的区别，流感是由流感病毒引发的，而普通感冒则一般是由鼻病毒和冠状病毒引起。流感的传播速度快且传染性强，一个家庭中出现一个病例，也可能会波及到所有的家庭成员，而普通感冒的传染性较弱，抵抗力弱的人在着凉，或淋雨后也会感冒。 
流感的全身症状比较明显，而且突然起病，主要的症状为39-40度的高烧，有时还会伴随着神经系统的症状，例如精神不振、全身乏力，还会引起腹泻等消化道症状。不同于表达清晰的成年人，孩子的表达能力有限，有时可能不会主动或不能描述哪里不舒服，所以在日常生活中，尤其是现在处于流感的高发期，家长更需要注意孩子的反常行为，有经验的家长还可以在家中根据季节变化，去预先储备或更换一些儿童用的药物，例如小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液等被卫生部门推荐认可的流感防治药物。 
此外如果孩子得了流感，除了及时使用药物，缓解不适症状，还可以从饮食方面加速孩子的痊愈。一般而言，孩子经过药物治疗后，脾胃也会产生一定的影响，导致孩子食欲欠佳。这时候可以吃一些易消化且健脾胃的食物如八宝粥、苹果、菠菜、山药、山楂等，必要时候可以选择一些药食同源的健脾胃药品，如健胃消食口服液里面的太子参是保健品，陈皮、麦芽、山药、山楂为药食同源，比较适合孩子和老人等脾胃较虚弱的人群使用。
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