油性皮肤的人，表现为鼻翼以及靠近鼻翼两侧的脸颊部位出现光亮的油脂，令人看起来不清爽。由于油性皮肤的人油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，引起痘痘和粉刺。想要拥有好肤质，改善油性皮肤势在必行。那么，怎样才能改善油性肤质？ 油性皮肤的鉴别方法： 1、单纯的油性皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。 2、油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。 3、油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。 4、油性痤疮皮肤 表现为油光满目、毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。 油性皮肤怎么改善？ 1、正确选择洁面工具 建议选择去油、控油能力强的洗面奶。如果是男士，那么建议您选用男士专用的控油洗面奶。切记用肥皂洗脸。虽然肥皂给人的感觉是清爽了，但是肥皂也会让你的皮肤变得更加干燥，没有水分，会刺激脸部出更多的油脂。 2、经常按摩 每晚睡前做几分钟的脸部按摩，让过剩的皮脂腺活动得到抑制，减少油脂分泌。 3、注意膳食 你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。 4、使用爽肤水 在夏天，油性肌肤容易变得粘哒哒的，所以选择一个具有保湿效果的爽肤水，可以让肌肤变得舒服一点，另外保湿效果好的爽肤水还能帮助减少油脂分泌，长期使用还可慢慢改善油性皮肤。 5、用电脑一段时间后要休息 电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。 6、充足的睡眠让肌肤光泽 熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。
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