本报讯 11月28日，在温岭市育 英实验学校举行的跑操比赛现场，全校700多名学生以班级为单位组成多个方阵，他们和着节奏欢快的音乐 声，一会儿奔跑，一会儿做着健身 操。与其说这是一场比赛，更可以说 是一场“跑操秀”。让人眼前一亮的 是，学校还创新将瑜伽运动融入其中，可谓场面空前。 今年秋季新学期开始后，温岭市 育英实验学校为响应国家提出的“每 天锻炼一小时”倡议，增强学生的体 能，把阳光体育大课间活动改为跑 操。“故名思议跑操，就是跑步与体操 的融合。在跑步上，我们要求学生们 在跑道上要跑满5圈，发展学生的体 力、耐力。而体操项目上，我们首次加入瑜伽动作，培养学生的柔韧性、 身体协调性，还有乐感。”创编这套跑 操运动的学校体育老师包权桉说。 包权桉介绍，柔韧操的创编基础来源于目前全国推广的《舞动青春》 广播体操，为了增强学生们的身体柔 韧性，学校把瑜伽运动中的虎式平 衡、虎式变体等动作融入其中，使这套柔韧操看上去更具欣赏性。（通讯员 江文辉） [正文结束] |
