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锻炼宝宝走路的几个小窍门

时间:2018-12-26  来源:互联网

按照正常儿童发育,宝宝进入想走路的时候,家长们是拦都拦不住的。

然后,我们的家长应该怎么应对呢?

首先,根据宝宝的发育规律,适当锻炼宝宝的站立及平衡能力。

宝宝7月大时,进入主动扶站、抓站时期。这时候,家长就可以适当让宝宝站立了,但是时间不宜过长,因为这时候宝宝骨骼中的胶质多,钙质少,骨骼柔软,容易变形,同时下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不完整。然后到宝宝9个月可以适当延长站立时间。然后宝宝接近1岁了,这时候宝宝慢慢能站得稳了,这时候妈妈可以适当得放开宝宝的双手,让宝宝靠墙站,诱导宝宝走出来,锻炼宝宝的平衡能力。逐渐让宝宝独站,再诱导宝宝跨步,这样,宝宝慢慢就学会走路啦。

其次,补充宝宝所需的营养,养好良好习惯,避免宝宝腿变形出现。

专家指出,宝宝出生时骨骼处在发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外的是一圈软骨。同时,合理的营养给宝宝的身体注入活力,宝宝的肌肉发育良好,大动作的发展才会顺畅。所以,每天必须保证一定份量的奶制品,而品种丰富的辅食则又给宝宝带来更多营养素。

纸尿裤的选择、更换频次以及纸尿裤本身的设计也可能导致宝宝裆部、大腿两侧受力,影响宝宝长期站姿与坐姿导致宝宝腿型异常。另外,常使用学步车会对宝宝的腿脚发育产生影响。因为学步车会压迫幼儿的髋关节,还会导致幼儿的平衡功能失调;它还把宝宝固定在其内,使宝宝失去学习各种动作的机会。

最后,家长的参与尤其重要。

家长的言行时时刻刻在影响着我们的宝宝,宝宝学习新知识或技能的时候,家长给予适当的鼓励,可以给宝宝信心,我们需要用 “宝宝,你过来吧”、 “宝宝,你真棒”、“真是个好宝宝”等来激励他,让宝宝不再胆小,同时让宝宝可以和爸妈一起享受成长的快乐。

(湖南省儿童医院 尹水贵)



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